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标题: 《心理健康十标准》 [打印本页]

作者: 南国少帅 时间: 2020-7-11 13:58
标题: 《心理健康十标准》
《心理健康十标准》
心理健康的10条标准：
① 有充分的自我安全感；
② 能充分了解自己，合理评估自己的能力；
③ 生活理想和目标切合实际；
④ 不脱离周围现实环境；
⑤ 保持人格的完整与和谐；
⑥ 善于从经验中学习和成长；
⑦ 保持良好的人际关系；
⑧ 可以适度合理地宣泄和调整情绪；
⑨ 能在个性和集体要求之间良好平衡；
⑩ 能在社会规范框架之内，实现自我需要和价值。

作者: 南国少帅 时间: 2020-7-11 15:36
总结起来，中国人心理健康的标准大致体现在3个方面：
自我和谐：自我意识、生活和学习能力、情绪健康；
人际和谐：人际关系和谐良好；
社会心理和谐：角色功能，社会适应。
实际上，判断一个人的心理是否健康，还需结合所处的环境、背景、年龄、时代等因素来综合评估，不是单纯依据“标准”。

作者: 南国少帅 时间: 2020-7-11 21:03
现代人的“累”不是体力不支那种累，而是对过去没有怀念，对现在没有追求，对未来没有希望，这种无比迷茫的累。

作者: 南国少帅 时间: 2020-7-16 06:59
无论亲人、亲戚还是朋友，对他们好一点，别辜负了他们对你的好，毕竟人间真情难得，好好珍惜。

作者: 南国少帅 时间: 2020-7-20 13:42
为了生个儿子来延续“香火”，云南育有两个女儿的结扎男子乾某竟出了个“借精生子”的奇招，怂恿妻子与邻村“帅哥”交往和同居，结果妻子又生了3个女儿。男子生儿子的念头落空，最终与妻子离婚。
乾某，家住云南省盐津县柿子镇，2002年经人介绍与同村的秀某结婚，共同生育两个女儿，一家四口原本很幸福。

作者: 南国少帅 时间: 2020-7-23 07:02
养生先养心：
心是一身之主，而心最容易受到情绪的影响，所以，养心必须要控制好情绪。
平时多想些生活中的高兴事，就会满意，就会幸福。少去羡慕别人，只要做好自己就行了。

作者: 南国少帅 时间: 2020-8-6 17:25
据《印度时报》报道：
印度注射型男性避孕药已经完成临床试验，正在等待印度药品管理局审批。
这种药叫做RISUG，采用注射的形式，有效期13年，成功率为97.3%，无任何副作用。

作者: 南国少帅 时间: 2020-8-14 06:52
忙的时候虽然累，但心情特别畅快；闲的时候虽然爽，但时间长了，心就慌了。你迷茫的原因只有一个，那就是想得太多，做得太少。

作者: 南国少帅 时间: 2020-8-14 13:25
台州市第二医院精神科徐桥说：“精神疾病的发生既有先天遗传的原因，也跟病人的人格基础、社会支持系统，以及心理承受能力等有关。一般来说，如果个性偏内向、敏感，或者缺乏家人、朋友支持，或者心理承受能力差、抗压能力差的人，遇到应激事件的刺激，就容易出现精神疾病。若有家族史，发病率更高。”

作者: 南国少帅 时间: 2020-8-26 22:05
曾以为世界上最糟糕的事，就是孤独终老。其实不是，真正最糟糕的事，是与那些让你感到孤独的人一起终老。

作者: 南国少帅 时间: 2020-8-26 23:59
孤独是什么？洗了个头，吹了个好看的发型，换了双干净的鞋子，穿了件帅气的衣服，去超市买了一包烟和一瓶水，然后就回家了。

作者: 南国少帅 时间: 2020-10-11 08:04
每年的10月10日是世界精神卫生日。事实上，患有精神障碍的青少年人群并非少数。
根据世界卫生组织估计：2020年，全球儿童精神障碍会增长50%，成为最主要的5个致病、致死和致残原因。

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