自行车头盔和摩托车头盔防护的物理原理是完全相反的。
你从没看见过哪次摩托车撞车头盔会四分五裂的。而自行车头盔就是要在撞击的那一刹那，整个头盔完全均匀的分解、碎裂。通过头盔自身的碎裂，将撞击力分解掉。降低人所收到的的冲击力。如果那个头盔在撞击下，完好无缺的，那就代表着，那次撞击力将100%转移到你的头部。用你的肉体去承受一切。
同时要清楚一点，全世界没有一个头盔厂商能够，或者保证，凡是用了他们的头盔，就能起到安全作用，保证你在撞击的时候，保护你的头部。也就是说，头盔只是在轻度撞击的时候，避免或者减轻脸部和头部的二次伤害中的擦伤，以及减缓冲击力。但是在高度撞击力下，有没有头盔，一样都死翘翘。这不是摩托车头盔。
好的头盔，一是材料上面符合此项运动安全的要求，二是轻，长时间带头盔，如果重一点的话，真的很累，而且设计不合理的头盔很闷。三是好的头盔一般很美观，给人感觉很爽。四是好的的头盔拿到手后，你会看到做工地到，没有坑坑洼洼的。还有就是头盔外面那层贴膜，差的头盔你能感觉到就完全是那个塑料纸套上去的，用手就能掰开来，很难看。而好的会将那层膜与头盔整合的非常合体。
