美国一份研究表明,脑中风集中在 8 时至 12 时,日均达 139 例,占全天总数的 37%,而晚 8 时至 12 时,脑中风的发生率仅 5%。“我自己现在每晚 10 时做运动,一般1个半小时。效果好得很。”王陇德说,每天 ...
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