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三月不减肥,四月徒伤悲啊!可是···阳春三月,生蚝正肥,减肥的勇气都没有了。有句俗语说得好,没吃饱,怎么又力气减肥呢!赞成的举个爪来···
生蚝是阳春时节的美味之一,吃生蚝有很多种方法啊,不知道各位吃货现在爱哪一款呢?最耐人寻味的就是蒜蓉生蚝了吧,如果你是吃货,你一定无法忘记它的美味。
生蚝不仅好吃,而且“内涵”也很丰富的:
生蚝是唯一可以生吃的贝类
含有18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分,营养价值很高,还有“天上地下牡蛎独尊”的赞美诗句~
补钙补锌
生蚝营养十分丰富,其含磷很丰富,是补钙的最好食品,因为钙被体内吸收时需要磷的帮助,所以有利于钙的吸收。每100g的生蚝,锌含量高达9.39mg。
护肤美容
生蚝中钙使皮肤滑润,铜使肤色好看,看起来特别有血色; 钾可治疗皮肤干燥及粉刺; 维生素也可以使皮肤光润,同时可以调节油脂的分泌~
哈哈是不是心动了呢?心动就快行动!
美食尝鲜:红树林休闲餐吧(古城店)
美食坐标:蒙山永安古城美食街
订座电话:13607746070 13557549581
春天的脚步来了,吃着生蚝,欣赏着湄江的风景,此乃人生一大快事啊····
1、顾客凭蒙山广电影城影票票根在红树林消费可获赠果汁或咖啡(五福店、东江店、古城店)。
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