地震来了怎么办？避震方法要记牢！

蒙山县科协

　　地震前自然界出现的与地震孕育有关的现象称为地震前兆。地震前兆异常有微观异常和宏观异常。微观异常如地形变、地电磁异常等，主要靠高精度科学仪器探测。宏观异常指人们感官能感觉到的异常，主要有地下水异常、动植物异常和地声、地光等异常。

井水变化

天旱井水冒，反常升降有门道

无雨水变浑，变色变味又难闻

喷气又发响，翻花冒气泡

这是地下水中井水的宏观前兆现象。

　　当地下水发生冒泡、变浑浊、有异味等现象时，就可能是地震前的异常反映。当然，很多原因都能引起地下水的异常，地下水也可能受到其它环境的影响而变化。

　　二、动物异常

　　历史上很多大地震前，许多动物表现出程度不一的“异常行为”。所以，老百姓把动物称作观察地震前兆的“活仪器”。

老百姓把这些异常编成谚语：

      骡马牛驴不进圈，挣脱缰绳往外逃

      猪不吃食狗狂叫，兔子竖耳蹦又跳

      鸭不下水鸡上树，鸽子惊飞不回巢

      冬眠麻蛇早出洞，老鼠成群满街跑

      泥鳅蚂蝗上下窜，鱼浮水面又打旋

      蜻蜓结队迁飞去，蜜蜂惊巢螫人畜

　　引起动物反常的因素也很多，所以动物有反常表现不一定就是地震前兆。

三、地光和地声

　　地光是指大地震时人们看到的天空发光的现象，地光的颜色除了蓝白色也有其它颜色的。一般情况下，小地震不易引起地光现象，地光的来临，往往预示着大震很快就要发生了，1975年我国辽宁海城和1976年河北唐山地震前，地光现象非常突出。如果此时能够迅速果断地采取一些避震措施，是有可能躲开地震灾害的。

　　在地震前数分钟、数小时，往往有声响自地下深处传来，人们称之为“地声”。据调查，唐山地震前，在没入睡的居民中，有百分之九十五的人听到了地声。这些地声比较低沉，忽高忽低，与平日城市噪声全然不同。

地震来了怎么办

　　我们都知道，地震同刮风、下雨、雷电一样，是一种自然现象、一种客观规律。随着科学技术的进步，人们对地震灾害的预防和应对方法也在不断增强。

　　一旦真的遇到了地震，我们应该怎么办呢？

　　首先，不能惊慌，不要盲动。根据感觉判断地震是大、是小，是近震,还是远震。一般近震是先上下颠动，后左右晃动，而远震是只有前后左右的晃动感。如果是小震或者远震，我们现在居住的房屋基本都具备抗震能力，大可不必慌乱。

　　其次，要采取正确的躲避地震方法。在不同的地方，避震方法有所不同，下面我们讲讲在学校、家里和公共场所如何躲避地震。

　　在学校怎样避震：

      安全提示：

　　1、一切行动听从老师的指挥；

　　2、同学之间要互相照顾，大同学要照顾小同学；

　　3、在课桌下避震，有顺序地撤离，千万不要拥挤。

　　假设我们正在教室里上课，突然发生地震了，该怎么办？

　　首先，我们要伏而待定，蹲下或坐下，头部躲进课桌下，讲台旁，绝不要乱跑。尽量蜷曲身体，降低身体重心。抓住桌腿等牢固的物体。保护头颈、眼睛、掩住口鼻。地震停止后，应当马上在老师指挥下有顺序地撤离，撤离时把书包顶在头上，前后同学要保持一定距离。特别在教室门口、楼梯间等狭促地方，一定要放慢速度，发现有摔倒的同学要相互帮助，并及时通知后面的同学以免发生拥挤。跑到室外后，一定要躲在尽量空旷开阔的地方，周围和头顶没有易掉落物的地方。如果我们在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。千万不要因忘拿某些东西回到教室去。

　　在家怎样避震：

　　安全提示：

　　1、先躲后跑，不要先跑；

　　2、往牢固地方躲（床下、开间小的地方，有支撑的地方；）

　　3、来得及的话先开门，关煤气、电源等。

　　避震时，要根据地震时你所处的位置，就近躲避，震动停止后再撤到安全地方。要躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或它的旁边，如：桌、床等，也可以赶快跑到开间较小、有支撑的房间去，如：厨房、卫生间等。

　　如果来得及，要先打开门，以保证通道畅通；关闭煤气开关、电闸。

　　在避震时，要爬下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，同时抓住身边牢固的物体。也可以蹲下或坐下，尽量把身体卷曲起来。要注意保护头部和颈部，用手护住头部和后颈，有可能时，用身边的物品顶在头上，闭上眼睛，防止异物伤害。

　　三、在公共场所如何避震：

　　安全提示：

　　1、听从工作人员指挥

　　2、不要急于涌向出口，保持跟前面人的距离；

　　3、如果遇到拥挤，解开领扣，双手交叉胸前，护住胸口。

　　大震发生后，如果附近有应急避难场所，要在大人的引导下赶赴避难场所。

　　地震应急避难场所一般依托公园、绿地、操场、广场建设，里面具备突发应急事件应急的基本功能。比如，应急指挥、应急物资发放、应急棚宿、应急厕所等。

　　地震发生后，还要注意以下几个问题：

      不要急于拥向楼梯口，容易造成挤踏。

      不要随便点灯火，因为空气中可能有易燃易爆气体。

      不要急于打电话，以免线路拥挤，影响救灾指挥通讯。

　　地震的自救互救

　　当灾害来临时，我们不仅要掌握灾害基本知识，更要懂得自救的基本技能，了解自救、互救的基本措施。据统计，唐山大地震时，被压埋的人数为57万人，通过自救、互救脱险的人数达45万人左右。一般来说大地震后半小时内救出的被埋人员生存率达99%，由此可见，自救是减少伤亡的主要措施之一。下面我们来简单学习关于自救和互救的知识：

　　一、自救:

      它要求被埋压人员:

    （1）有坚定的生存毅力，消除恐惧心理。

    （2）不能脱险时，应设法将手脚挣脱出来，捂住口鼻，防止烟尘窒息。

    （3）保持头脑清醒，不可大声呼救，用石块或铁具等敲击物体来与外界联系，保存体力。

  唐山大地震中，有许多许多少年儿童被埋压，但他们凭借自己的智慧和顽强的意志，坚持挺住，临危不乱，化险为夷，终被营救，保住了性命。

　　二、 互救:

      救人的主要方法有：

      挖掘被埋压人员应保持支撑物，以防进一步倒塌伤人；、

     使伤者先暴露头部，清除其口鼻内异物，保持呼吸畅通，如窒息，立即进行人工呼吸；

     被压者不能自行爬出时，不可生拉硬扯，以免造成进一步受伤；脊椎损伤者，搬运时，应用门板或硬担架；

      当发现一时无法救出的存活者时，应立下标记，以待救援。