《教师折寿的根源》

南国少帅

《教师折寿的根源》
        调查显示，我国教师平均寿命只有59.3岁，比全国人均寿命低10多岁。另一项调查显示，教师健康占10%，亚健康占70%，疾病状态占20%，并且教师的健康状况呈逐年下降趋势。
        调查结果还表明，中小学教师的强迫症状、焦虑程度、人际敏感、忧郁情绪以及偏执倾向都比一般人群更严重，普遍存在“情绪失调”的现象。
        影响教师身心健康的因素，按其危害程度可排序如下：每天工作超过10小时，对自己的生活状况不满意，认为自己的工作得不到认可，社会地位卑微，没有时间进行体育锻炼，等等。
        学校奉行“领导盯上，教师拼上，学生豁上”的“三上”精神，教师带领学生在枯燥乏味的题海里，进行高密度的强化训练，不仅透支了师生的身心健康，还透支了教师的职业热情。
        正常情况下，教育的过程不是牺牲，而是享受；教育的宗旨不是痛苦的重复，而是快乐的创造。现在的教育，显然是不正常的。
        目前，中国人的平均寿命是72岁，但教师的平均寿命却只有59.3岁，不到退休年龄。某市教育局对全体教师进行体检，结果是：35岁以上的教师，仅有8%各项指标正常。颈椎病、肠胃病、头痛病、眼病、妇科病、心脑血管疾病、“三高”、心理疾病成为教师的多发职业病。
        更加令人堪忧的是，50%的教师有心理障碍，教师的亚健康超出常人的3倍多。中国教师的平均寿命太短了，做教师几乎就意味着“找死”，教师实在是天底下最折寿的职业。

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南国少帅

如果空腹血糖≥7.0 mmol/L和(或)餐后2小时血糖≥11.1 mmol/L，就可以诊断为糖尿病。
治疗建议：
1、轻型的、吃口服药的患者，1—2周测一次餐后血糖和空腹血糖即可；
2、长病程的患者，特别是使用胰岛素的人，需根据血糖随时调整药物剂量，测量也要勤一些。

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南国少帅

【思维决定作为】
一般人思维：
1元X1元＝1元
老板思维：
   1元X1元
＝10角X10角
＝100角
＝10元
互联网思维：
   1元X1元
＝10角X10角
＝100分X100分
＝10000分
＝100元

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神嘿鲸

南国少帅 发表于 2019-12-20 08:51
【思维决定作为】
一般人思维：
1元X1元＝1元

你个213，数学老师没教过你，1m*1m=1m2吗？

南国少帅

可以嘴上抱怨，可以内心孤独，可以流泪示弱，可以不认同所有人认为合理的事情，但工作要照做。

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南国少帅

泡脚四忌：
一、忌刚吃饱或空腹泡脚。应在吃饱半小时后。
二、忌水温过高。应40—50度。
三、忌时间过长。应20分钟左右，微微出汗即可。
四、忌自作主张，乱放中药。

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南国少帅

“虚”的体质是感觉累、疲劳、犯困、没有精神等。
体虚最大的两个原因就是生活习惯不好、工作压力太大。
一个人经常很晚才睡或者睡眠不好，第二天就容易疲劳；一个人的工作、生活压力太大，经常超负荷工作，经常很烦恼、情绪不好，就容易让身体疲劳。而让身体经常处于这种疲劳状态，人体器官的机能就开始下降，体质就开始变“虚”。

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南国少帅

纵算一生云水漂泊，亦可淡若清风，悠闲自在，内心安宁。

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南国少帅

只要心存善念，真诚待人，就能每天保持一个好心情。健康快乐地活着，比拥有任何财富都更重要。

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南国少帅

心脏早博不用治疗：
很多人查出心脏早搏，往往会和心脏病联系起来。其实，心脏早搏不是病，而是心脏其他问题的伴随症状。
心脏正常跳动时，如提前出现一些跳动，这种情况称为“心脏早搏”。
通常，早搏是良性的，大多数的早搏不会引发心脏病，偶尔出现心慌或心脏“咯噔一下”，不用太紧张。但如果经常有类似不适，应到医院心内科咨询。

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