《洗澡“六不宜”》

南国少帅

《洗澡“六不宜”》
1. 血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高，温度过高的水能使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，会发生虚脱。
2. 体质较差的人不宜用冷水洗澡
对于那些身体体质较差的人们，是不宜用冷水洗澡的，否则本来抵抗力较差的身体，会因冷的刺激引发感冒、发热等疾病。
3. 酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗就会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力等症状，严重时还可能发生低血糖昏迷。
4. 劳动后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动后，都要休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。
5. 发烧时不宜洗澡
当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%。此时，身体是比较虚弱的时候，这个时候洗澡容易发生意外。
6. 饭后不宜立即洗澡
饭后，体内血液集中在消化系统，以利于消化食物。如果这时洗澡，周围血管扩张，血液重新分布，造成消化系统血液循环相对减少，可造成消化不良等。

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南国少帅

伤肝食物：
一、高糖食物
吃太多含糖量高的食物，不仅容易转化为脂肪储存在肝脏，造成肝脏的代谢负担加重，影响肝脏健康，甚至会诱发脂肪肝等肝脏问题。
常吃高糖的食物更容易导致体重增加，而脂肪堆积会引起肥胖，又是很多疾病的根源，希望大家能够减少高糖食物的摄入，比如巧克力、奶油蛋糕等等。
二、腌制食物
各种腌制的酸菜、腊肉、咸菜等等，都是很多人经常吃的食物，但是加工腌制类的食物所含的盐分非常高，腌制的时间越长，含有的杂质也越多，比如亚硝酸盐、硝酸盐等等。
人在食用之后，肝脏只能排出其中一部分的毒素，大部分还是会停留在体内，所以常吃腌制类的食物，也会加重肝脏的负担，影响正常的肝功能。

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大北

好久没见少帅了

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南国少帅

大北 发表于 2020-06-07 13:09
好久没见少帅了

疫情防控期间，不宜抛头露面。

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南国少帅

很多人担心吃鸡蛋会影响体内胆固醇水平，进而引发心血管疾病。但现在并没有研究明确这两者的关系，每天吃两三个鸡蛋没有问题。

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南国少帅

夏天吃肉，建议选择高蛋白、低脂肪的肉类，鱼肉和牛肉是首选。鱼肉经常吃，偶尔想换换口味，牛肉偏贵，经常吃又舍不得。但是有一种肉类是非常不错的选择，那就是：鸭肉。鸭肉脂肪适中，口感鲜香不腻。

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南国少帅

当归苦参丸是一种中成药，一般药店里都能买到。它的成分非常简单，就两样：当归、苦参。
当归是补血活血的，苦参是清热除湿的，两者一组合，效果很妙，可以凉血、祛湿、解毒。主要用于血燥湿热引起的生疮、粉刺、湿疹、酒糟鼻等。

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南国少帅

鸡心是一种很有营养的食材，它富含蛋白质和维生素A、维生素D等营养物质，常吃能补血益气、补心安神、增强免疫力、保护视力，还有健脑的功效。尤其是孩子，常吃鸡心不仅能促进生长发育，还能增强视力。夏天养心助眠也要常吃鸡心，失眠、多梦的人不妨多吃。

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南国少帅

婆婆怕蔬菜粥没有味道，孩子不吃，所以就在粥里加了盐和味精。而八个月大的孩子是不能吃盐的，盐会加重他的肾脏负担，最终导致肾衰竭。

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南国少帅

2020年6月12日，北京市丰台区新增2例确诊病例，为同一单位员工，目前已转至定点医疗机构。具体情况如下：
病例1，刘某某，男，北京人，25岁，中国肉类食品综合研究中心员工，家住丰台区西罗园街道马家堡东路，于6月9日独自骑车到辖区医院发热门诊就诊。患者曾出现咽痛、发热、咳嗽、流涕症状，最高体温38.6℃。患者自述近2周有出京史（青岛出差5天），无境外人员、湖北武汉接触史。就诊过程中全程佩戴口罩。6月12日，样本核酸检测为阳性，经专家诊断为新冠肺炎确诊病例。

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