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[焦点话题] 《心理健康十标准》

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发表于 2020-7-11 13:58:39 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 广西河池市 电信

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《心理健康十标准》
心理健康的10条标准:
① 有充分的自我安全感;
② 能充分了解自己,合理评估自己的能力;
③ 生活理想和目标切合实际;
④ 不脱离周围现实环境;
⑤ 保持人格的完整与和谐;
⑥ 善于从经验中学习和成长;
⑦ 保持良好的人际关系;
⑧ 可以适度合理地宣泄和调整情绪;
⑨ 能在个性和集体要求之间良好平衡;
⑩ 能在社会规范框架之内,实现自我需要和价值。



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 楼主| 发表于 2020-7-11 15:36:48 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 广西梧州市 电信
总结起来,中国人心理健康的标准大致体现在3个方面:
自我和谐:自我意识、生活和学习能力、情绪健康;
人际和谐:人际关系和谐良好;
社会心理和谐:角色功能,社会适应。
实际上,判断一个人的心理是否健康,还需结合所处的环境、背景、年龄、时代等因素来综合评估,不是单纯依据“标准”。
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 楼主| 发表于 2020-7-11 21:03:54 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 广西梧州市 电信
现代人的“累”不是体力不支那种累,而是对过去没有怀念,对现在没有追求,对未来没有希望,这种无比迷茫的累。
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 楼主| 发表于 2020-7-16 06:59:49 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 广西梧州市 电信
无论亲人、亲戚还是朋友,对他们好一点,别辜负了他们对你的好,毕竟人间真情难得,好好珍惜。

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 楼主| 发表于 2020-7-20 13:42:34 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 广西梧州市 电信
为了生个儿子来延续“香火”,云南育有两个女儿的结扎男子乾某竟出了个“借精生子”的奇招,怂恿妻子与邻村“帅哥”交往和同居,结果妻子又生了3个女儿。男子生儿子的念头落空,最终与妻子离婚。
乾某,家住云南省盐津县柿子镇,2002年经人介绍与同村的秀某结婚,共同生育两个女儿,一家四口原本很幸福。
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 楼主| 发表于 2020-7-23 07:02:46 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 广西梧州市 电信
养生先养心:
心是一身之主,而心最容易受到情绪的影响,所以,养心必须要控制好情绪。
平时多想些生活中的高兴事,就会满意,就会幸福。少去羡慕别人,只要做好自己就行了。
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 楼主| 发表于 2020-8-6 17:25:00 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 广西梧州市 电信
据《印度时报》报道:
印度注射型男性避孕药已经完成临床试验,正在等待印度药品管理局审批。
这种药叫做RISUG,采用注射的形式,有效期13年,成功率为97.3%,无任何副作用。
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 楼主| 发表于 2020-8-14 06:52:14 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 广西河池市 电信
忙的时候虽然累,但心情特别畅快;闲的时候虽然爽,但时间长了,心就慌了。你迷茫的原因只有一个,那就是想得太多,做得太少。
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 楼主| 发表于 2020-8-14 13:25:09 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 广西河池市 电信
台州市第二医院精神科徐桥说:“精神疾病的发生既有先天遗传的原因,也跟病人的人格基础、社会支持系统,以及心理承受能力等有关。一般来说,如果个性偏内向、敏感,或者缺乏家人、朋友支持,或者心理承受能力差、抗压能力差的人,遇到应激事件的刺激,就容易出现精神疾病。若有家族史,发病率更高。”
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 楼主| 发表于 2020-8-26 22:05:17 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 广西河池市 电信
曾以为世界上最糟糕的事,就是孤独终老。其实不是,真正最糟糕的事,是与那些让你感到孤独的人一起终老。
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