方慧雅 发表于 2020-12-29 16:07:56

你睡得好吗？

中国睡眠研究会调查显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，意味着超过3亿中国人有睡眠障碍。失眠人群中，以90后、95后、00后为代表的年轻人睡眠问题最为突出。69.3%的年轻人表示23点之后才会睡觉，34.8%的年轻人入睡时间很长，半小时之内很难入睡。你有睡眠障碍吗？

邻家大哥 发表于 2020-12-30 02:28:40

我失眠了
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