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戴口罩脸上痘痘加重怎么办?
北京协和医院皮肤科主任医师刘洁给大家支招:首先要注意面部清洁,如果化妆或者涂了防晒霜,回家后要先卸妆,再选择适合肤质的洗面奶,在面部揉搓清洁,然后用清水清洗干净。
在饮食方面,要注意少吃辛辣刺激的食物,少吃甜食,饮食、睡眠要保持良好的节律。如果已经出现了白头粉刺、黑头粉刺等轻型的痤疮,可以选用外用的维甲酸软膏,但这个药有光敏性,一定要在睡前使用。
如何预防皮肤压伤?
长期戴口罩造成局部的皮下组织损伤属于压力性损伤,主要在长时间受压部位出现,比如鼻部、面颊或者耳廓后面。为了预防口罩造成的皮肤压伤,专家建议:
1.选择宽边口罩可以减少局部压力,系带式口罩也会比耳挂式口罩压力要小一些;
2.在戴口罩每2~3个小时以后,适度变换口罩佩戴的位置;
3.减轻局部的压力,还可以在经常受压的部位提前使用一些预防性的敷料减轻压力。 已出现的皮肤压伤如何治疗?
1.如果只是有轻度的压痕,一般不需要治疗;
2.如果压痕比较重,出现局部的淤血、皮下出血,选用能够改善皮肤血液循环的外用药膏;
3.如果皮肤问出现红肿和溃烂,可以加用外用的抗生素软膏;
4.如果皮肤出现变软、起皱等情况,这主要是局部潮湿引起的,可以在佩戴口罩前,使用含有氧化锌或者凡士林的润肤霜,保持皮肤干燥,减少局部摩擦;
5.如果损伤再加重,或者出现严重感染、过敏,一定要去医院。
来源:综合自央视新闻、国家卫生健康委员会官网
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