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标题: 消夏防暑，多补水！蒙山人夏季都爱吃什么水果？ [打印本页]

作者: 文妙颜 时间: 2021-6-22 16:43
标题: 消夏防暑，多补水！蒙山人夏季都爱吃什么水果？

眼下正是荔枝上市的季节，公司里的同事经常会拼团买一些荔枝。不知道有多少网友跟小编一样，爱吃荔枝的。吃起荔枝来完全停不下来，一顿经常吃个十几二十个。

然而今天刷微博看到有专家介绍，说荔枝含糖量高，过量食用可能会导致消化道不适、低血糖，严重时甚至会引发休克。空腹吃还会导致血糖下降。吓得小编都不敢再多吃了，打算换换口味，弄点西瓜、葡萄吃吃。

恰逢夏至，炎热的夏天，不吃点冰冰凉凉的水果，如何能消夏防暑呢？大夏天的，各位网友都喜欢吃些什么水果？来说说吧~

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