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[民生关注] 《五种食物排结石》

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发表于 2021-2-7 07:08:17 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 广西梧州市 电信

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《五种食物排结石》
1、黑木耳。黑木耳中含有丰富的植物碱,能促进消化道与泌尿道各种腺体分泌,与结石形成激烈的化学反应,将结石分解后排出。黑木耳对于胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石作用非常显著。
2、赤小豆。赤小豆性具有健脾燥湿、消肿解毒的功效。可单用或与鸡内金、白茅根合用,用于治疗各型结石。
3、核桃。在核桃中富含亚油酸,亚油酸有抑制体内胆固醇的形成的作用,进而降低胆汁中胆固醇的浓度,故能阻止胆石的形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸,可改善胆汁成分,有利于胆石的排出。
4、生姜。生姜含有大量姜酚,能抑制前列腺素的分泌过多,减少胆汁中黏蛋白含量,不至于因黏蛋白过多而与胆汁中钙离子和胆红素结合,从而可以预防胆结石的形成。此外,生姜中含有较多的油树脂,有较强的利胆作用。因此,胆囊炎患者常吃些生姜大有益处。
5、柠檬。柠檬中含有的维生素P、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分,对于抑制钙盐结晶,阻止肾结石的形成有很大帮助。吃柠檬还是泡水喝最好,这样可以让柠檬中的营养成分全面进入人体,将肾结石的患病率大大降低。



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 楼主| 发表于 2021-2-7 07:18:03 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 广西梧州市 电信
每天喝足量的白开水,可以避免尿液过分浓缩,防止尿中晶体沉积,有效预防结石。因此,每天应该喝水2000—3000毫升。
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 楼主| 发表于 2021-2-10 14:11:01 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 广西河池市 电信
米粉和面条相比,米粉更容易引起身体发胖。米粉属于碳水化合物类的食物,营养价值较低,但热量较高,减肥者不宜过多食用。面条是面粉制成的,含有一定热量,但脂肪含量较少,减肥者更适宜吃面条。吃面条时,每次少量食用,不要暴饮暴食,以免引起胃部不适。
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 楼主| 发表于 2021-2-17 17:03:19 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 广西柳州市柳北区 电信
以前,一年难得吃上几顿好饭,而在过年走亲戚的时候往往能吃上一顿大餐,这是当年人们走亲戚的动力。但是,现在生活水平提高了,谁还会为了一餐饭而走亲戚呢?
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 楼主| 发表于 2021-2-19 14:30:51 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 广西梧州市 电信
身体早衰的10个信号:
1、头发稀疏  2、体形发胖
3、性欲下降  4、慢病早发
5、眼睛变黄  6、走路腿疼
7、头发变黄  8、身高下降
9、经常健忘  10、肌肉减少
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 楼主| 发表于 2021-2-19 20:40:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 广西柳州市柳北区 电信
苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原,具有一定的抗癌作用。苦瓜还含有一种蛋白脂类物质,具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力,它可同生物碱中的奎宁一起在体内发挥抗癌作用。
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 楼主| 发表于 2021-2-20 20:02:02 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 广西柳州市柳北区 电信
郭麒麟出生于1996年,现在正值25岁青春年华。不过,就是这样一个看似健康、充满活力的年轻人,却被严重的痛风所困扰。
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