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[健康饮食] 幸福生活,从一日三餐开始

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春雨币

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渐入佳境

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发表于 2021-2-26 10:30:43 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 广西柳州市柳北区 电信 来自 广西柳州市柳北区

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     现代人的生活,被房子、车子、孩子等一系列事情压得喘不过气,加上很多生活习惯使然,很多人对一日三餐谈不上重视,只求在最短的时间内达到饱腹的目的,好压缩时间去做别的事情。
       然而,我却觉得,一日三餐,很平常,却是幸福生活的提现。一个人去吃饭又或是去嗦米粉,菜单琳琅满目,什么都想吃,却又怕浪费,甚至跟朋友聚餐,也变得将就,速战速决,吃的什么,到最后都忘记可。



      在蒙山这个小县城,生活节奏相对较慢,跟别的女孩子的爱好不一样,我不爱逛街买衣服化妆品,反而喜欢逛菜市场,看看有什么新鲜的农产品、当季蔬菜。买回来按照自己的口味乱搞一通,不求多美味,就是喜欢那个过程和享受成果的喜悦。无论是给家人做饭或是一人食,自己动手才有身心上的满足。

      幸福其实很简单,就是清早一碗粥、晚间一碗汤而已。不要将就,而要尊重生活,爱自己爱别人,幸福生活,从一日三餐,衣食住行开始





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