世界无烟日 | “保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”

竹晁香

                                                                                                   

世界无烟日（英语：World No Tobacco Day，或译世界无烟草日），是世界卫生组织在1987年创立的，现在每年的5月31日就是世界无烟日。第一个世界无烟日是1988年4月7日。自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日。

世界无烟日的意义是宣扬不吸烟的理念,且每年都会有一个中心主题。2020年5月31日是第33个世界无烟日，今年世界无烟日的主题是“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”。虽然戒烟很难，但是为了家人、朋友，为了自身的健康，请勇敢地走出这一步，任何年龄戒烟都会获益，戒烟越早效果越好！

我们都知道，看一个人衰老主要看他的嘴角、眼角、牙齿、皮肤等，而常年吸烟的人，会过早的步入身体的衰退期。由吸烟导致的长期缺氧会引起体内身体协调能力、激素水平下降，因此，会过早的出现衰老特征，如，牙齿发黄、皮肤粗糙等。

“偶尔抽一支，没什么大不了的”。当你想劝旁人掐灭手里的烟头，是不是常常听到这样的回复。的确，吸烟没什么大不了，只能让你在这几分钟内，接触7000多种化学物质，其中69种已知会导致癌症，如亚硝胺、苯并芘、放射性物质等。它们不过就是让你得病的风险高一些，比如患冠心病的风险，男性会比普通人多74%，女性则比常人多119%。只有12%的心脏病死亡，是由吸烟和二手烟引起。

在中国因心血管疾病猝死的30-44岁青壮年人群中与吸烟有关的才占46%，还不到一半，吸烟更不一定会导致肺癌，长期吸烟或被动吸二手烟，得肺癌的几率也不是100%，而是8成发病率是不吸烟人群的20多倍而已，所以这又有什么大不了呢。中国有3亿多吸烟者，每年100多万人因烟草相关疾病死亡，100万除以3亿，概率只有0.33%，不一定就会被你赶上！

烟草危害是当今社会最为严重的公共卫生问题之一，是人类健康面临的最大危险因素。目前，中国有3亿多吸烟者，7.4亿人正受到二手烟危害，每年有120万人死于烟草相关的疾病。吸烟危害的不仅仅是吸烟者本人的健康，周围的人也会因被动吸烟而受到影响。烟草中含有尼古丁、烟焦油等多种化学有毒物质，吸烟和吸二手烟是导致慢性呼吸系统疾病、冠心病等多种疾病发生和死亡的重要危险因素。

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