儿童“进补”的那些饮食禁忌

静静

      儿童来说，营养并非越丰富越好，一些食物对儿童来说，并不宜进食。具体说来，以下禁忌还应记牢。

    忌滋补类食品，包括冬虫夏草、人参、蜂皇浆。中医认为，越是大补类的药膳，越会改变孩子正常的内分泌环境。

    忌被催熟的家禽肉，长期吃激素喂养的鸡鸭鸽子，成就了“促性早熟”的高危行为。

    忌食反季节蔬菜和水果，反季节蔬果，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，应避免给孩子食用。

    忌油炸类食品，经常食用油炸类膨化食品的儿童，性早熟的可能性是普通儿童的2.5倍。高热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。

    忌巧克力、蛋糕、饮料等高脂高糖类食品；　同样，河鲜(虾、蟹、鱼)类含有生长激素的食品也尽量少摄入。

    刷碗后洗洁精残留的危害同样不可忽视。洗洁精会产生环境类激素污染物，这些污染物里可能含有雌性激素,孩子通过水、食物、皮肤吸收进体内，也有可能诱发性早熟。

小雨

小北

小孩子吃饭喝粥，再不济吃点钙片就好了，不需要吃那么补

小妞

小孩子要吃清淡的才好，不需要太补了

瑶妹纸