白露至，秋意渐浓！

叨叨姐 · 发表于 2015-9-8 14:03:03

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　　今天是二十四节气中的第十五个节气——白露。白露至，就表示秋天来了，而天气也开始转凉，昨天的一场秋雨，也将蒙山的气温浇得降下了许多。所谓“处暑十八盆，白露勿露身。”这两句话的意思是说，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露，就不要赤膊裸体了，以免着凉。

　　秋季气候容易干燥，日常保养重在“补水”，除了多喝水之外，每天可以多吃点时令水果。

　　一口流水的秋梨
　　冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，秋梨中丰富的水分正是肌肤所需。

　　一天3个苹果
　　苹果的好吃还用多说嘛?不但可以吃，也可以切成片贴在脸上.对皮肤有好处，富含果胶、纤维素、维生素C等，有非常好的降脂作用.日食苹果3个，皮肤不但水润而且还很有弹性!

　　生吃黄瓜
　　生吃黄瓜可以充分补充皮肤所含的水分，将新鲜黄瓜去皮切片，立即贴于刚洗净的脸部，再用手指轻按黄瓜片，使其不脱落，20分钟后揭下。此法可供给皮肤营养，并使其嫩滑细腻，可以常敷用，有意想不到的效果。

烟花易冷 · 发表于 2015-9-8 15:22:08

美容开始了，

差不多小姐 · 发表于 2015-9-8 16:23:23

有半年没吃过苹果了，难怪越来越丑~

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