经常湿着头发睡觉，身体会发生什么变化？

蒙山县科协

最近有一则流言在社交媒体上广泛传播，声称如果“湿着头发睡觉”，会让一种致癌微生物在头皮上大量繁殖，而这种微生物能让癌症风险飙升。

这究竟是怎么回事？湿着头发睡觉，真的会致癌吗？

微博截图

先说结论，马拉色菌是人体皮肤表面正常的寄生菌，喜欢潮湿环境，但湿头发未必就会大量产生马拉色菌。此外，该研究并没有提到胰腺癌中的马拉色菌是来自头皮。马拉色菌虽然是一种条件致病菌，但是正常情况下它会与人们和平共处。

目前也没有任何研究证明，肿瘤的生长与头皮上的真菌有关。这个流言只是借助“潮湿”这个共同因素，将湿头发和癌症联系起来。

湿发睡觉致癌

这个流言是怎么来的？

这篇文章将一篇发表于2019年的《自然》杂志论文作为依据。这篇论文发现，一些肿瘤的癌变过程往往伴随着微生物的失调。

来源：nature.com

研究者们发现，胰腺导管腺癌和真菌有密切联系——和正常的胰腺组织相比，罹患这种癌症患者的肿瘤，其真菌的水平会增加约3000倍！从分析上看，这些真菌中明显富含了马拉色菌属的成员。

为了解这些真菌和癌症发病之间的因果关系，研究者们又进一步探索了背后的机理。他们发现，如果杀死这些真菌，那么在小鼠的癌症模型中，可以起到一定的保护作用。如果将这些真菌移植到小鼠的疾病模型里，则能加速癌变的过程。根据这些发现，研究者们表示这些病原真菌可以通过某种分子机制，促进胰腺导管腺癌的发生。

这项研究能够发表在《自然》杂志上，说明了它是严谨和靠谱的。但是它和湿头发有什么关系呢？流言并没有给出明确的证据，只是说马拉色菌喜欢潮湿的环境，而刚洗完的头发也很潮湿。也就是说，仅仅是借助“潮湿”这个共同因素，这个流言就充分发挥了自己的想象力，把湿头发和癌症关联到了一起。

为什么说这则消息不靠谱？

如果我们仔细阅读《自然》杂志的这篇论文，就会发现马拉色菌促进癌症发展的方式，实在很难和头发联系起来。

来源：摄图网

论文的作者们做了一个实验，用荧光蛋白标记了真菌，让它们在显微镜下能发出明显的光亮。他们发现，真菌能从肠道“跑到”胰腺位置，对肿瘤产生促进作用。然而，如果要从湿头发跑到胰腺，那要花的功夫可就大多了。

另外，关于“潮湿会滋生马拉色菌”，也没有看到明确的支持性证据。如果说有什么因素能促进这种真菌生长，脂肪倒是一种必需的营养，这也能解释为啥这种细菌常会造成皮肤感染——它们喜欢皮肤上分泌的油脂。

因此，不管头发潮湿不潮湿，一个人脑袋上的马拉色菌数量都可以高达数千万。如果按照这则消息中的逻辑，每个人的致癌风险恐怕每时每刻都在飙升。

总结

尽管这个流言煞有其事地说“湿头发会让马拉色菌大量繁殖”，并且搬出《自然》杂志的论文来证明马拉色菌会促进癌症的发展，但是“头发湿会大量产生马拉色菌”这个前提未必成立。

相反，无论头发是干是湿，每个正常人头上都有不少这类真菌。更何况，《自然》杂志的研究发现，如果要促进胰腺癌发生，微生物必须从肠道移动到胰腺部位，而这两个部位和头发也相去甚远。

来源：摄图网

这个流言之所以会出现，很大程度上是因为一些媒体在报道时会采用夸大的语言来吸引眼球。如果隔三差五就有一个“重磅”癌症消息出炉，那多半没有它声称的那么“重磅”。我们可以去咨询医生等相关领域的专业人士，他们的回答显然更有权威性。

参考文献
[1]https://www.nature.com/articles/s41586-019-1608-2
[2]https://en.wikipedia.org/wiki/Malassezia
[3]https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%9B%BD%E9%99%85%E7%99%8C%E7%97%87%E7%A0%94%E7%A9%B6%E6%9C%BA%E6%9E%84%E4%B8%80%E7%B1%BB%E8%87%B4%E7%99%8C%E7%89%A9

来源丨科普中国App